Bežecká obuv pre pánov
Bežecké topánky – najdôležitejšie vybavenie na beh
Beh je jedným z cenovo najdostupnejších športov, pretože jediné, čo skutočne potrebuješ, je pár dobrých bežeckých topánok. Beh prospieva tvojmu fyzickému zdraviu, pričom zlepšuje kardiovaskulárne funkcie, a zároveň má pozitívny vplyv aj na duševnú pohodu a spánok. Výber správnej obuvi môže pomôcť znížiť riziko nepríjemných zranení. Potreby každého z nás sa líšia, preto pri výbere bežeckej obuvi neexistuje univerzálne riešenie. Naša ponuka pánskej bežeckej obuvi je rozsiahla, takže určite nájdeš pár, ktorý bude vyhovovať tvojim potrebám a štýlu.
Rozdiely medzi dámskou a pánskou bežeckou obuvou
Medzi dámskou a pánskou bežeckou obuvou je viac rozdielov ako len štýl. Ženy a muži majú odlišnú anatómiu chodidiel. Zatiaľ čo mužské chodidlá majú tendenciu byť proporčne vyvážené medzi pätou a prednou časťou chodidla, ženy majú často širšiu prednú časť chodidla. Výber topánok určených pre opačné pohlavie preto môže viesť k nesprávnemu priľnutiu a môže spôsobiť odreniny na pokožke. Ženy a muži sa líšia aj stavbou tela a rozložením hmotnosti, preto je potrebné, aby bežecká obuv tieto rozdiely zohľadňovala, optimálne tlmila nárazy a poskytovala oporu.
Prečo sa oplatí zaobstarať si bežeckú obuv?
Aj keď si len príležitostný bežec a máš pocit, že nepotrebuješ profesionálnu obuv, stále je dôležité starostlivo vybrať pár, ktorý sa postará o pohodlie tvojich nôh. Nesprávna obuv môže navyše časom viesť k zraneniam a bolesti.
Ako si vybrať vhodné bežecké topánky?
Každý bežec má iné potreby v závislosti od typu chodidla, štýlu behu a od toho, ako často, ako ďaleko a na akom teréne behá. Pre každé dobré bežecké topánky však platí niekoľko univerzálnych zásad: mali by byť pohodlné a priedušné a mali by chodidlám poskytovať vynikajúcu oporu. Okrem toho je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových faktorov:
Veľkosť: Aj keď poznáš svoju veľkosť topánok, vždy si zmeraj dĺžku chodidla! Veľkosti sa môžu u jednotlivých značiek a modelov líšiť, preto je lepšie spoľahnúť sa na tabuľky veľkostí. Často sa odporúča kúpiť si topánky o pol čísla väčšie, aby boli pohodlné a neodierali pokožku, ak ti chodidlá pri behu mierne opuchnú.
Pohodlie: Aby boli bežecké topánky pohodlné, medzi prstami a prednou časťou topánky by mal byť určitý priestor. Ak nemôžeš hýbať prstami na nohách, topánka je pravdepodobne príliš malá. Uisti sa však, že sa ti noha v topánke neposúva, pretože to tiež môže viesť k zraneniam.
Podpora: V závislosti od typu klenby tvojho chodidla ti môžu byť niektoré topánky pohodlnejšie ako iné. Ak máš vysokú klenbu, vyber si dobre odpruženú obuv. Ak naopak trpíš plochými nohami, hľadaj obuv s hrubšou podrážkou a silnými šnúrkami pre väčšiu podporu. Tí, ktorí majú normálnu klenbu chodidla, majú šťastie, pretože im vyhovuje väčšina typov obuvi.
Pánska bežecká obuv do každého terénu
Pri kúpe bežeckej obuvi je nevyhnutné zvážiť, kde ju budeš najviac používať. Ak plánuješ behať na blízkej bežeckej dráhe, vyber si obuv so stredne pevnou podrážkou, pretože obuv s mäkšou podrážkou môže byť na mäkkom povrchu nestabilná. Na druhej strane, ak nemáš prístup k bežeckej dráhe a plánuješ behať po asfalte, budeš potrebovať ľahkú bežeckú obuv. Betón výrazne zaťažuje tvoje telo, preto má obuv navrhnutá do tohto terénu pružnú podrážku. Chráni tvoje nohy pred silou nárazu na tvrdú zem a podrážky sú navrhnuté tak, aby sa na hladkom povrchu nešmýkali. Ak beháš na trávnatých športoviskách alebo trávnatých plochách, maj na pamäti, že je tu vyššie riziko zranenia. Tráva je mäkká, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa ti noha v topánke pošmykne. Správna obuv ti však poskytne vynikajúcu oporu členku a stabilizuje pätu. Ak túžiš po behu v prírode, vyber si obuv určenú na tento účel. Zvyčajne má širšiu podrážku, vynikajúcu priľnavosť a často má aj vyššie vykrojenie, aby lepšie chránila nohu pred nepredvídateľným terénom. Zatiaľ čo bežecké pásy v telocvični ponúkajú stále podmienky, v prírode sa podmienky neustále menia. Preto ak plánuješ cvičiť vonku, oplatí sa ti investovať do nepremokavej bežeckej obuvi.
Kedy je treba bežecké topánky vymeniť?
Bohužiaľ, aj svoj obľúbený pár bežeckých topánok budeš musieť jedného dňa vymeniť a najlepšie je nečakať, kým sa úplne opotrebujú. Životnosť bežeckých topánok sa nemeria na roky, ale na vzdialenosť, ktorú spolu s tebou ubehli. Zvyčajne je to približne 1 000 kilometrov, ale existujú aj iné signály, ktoré ti napovedia, že je čas na nový pár. Patrí medzi ne viditeľné opotrebovanie v oblasti, kde chodidlo dopadá na zem, alebo nedostatočné odpruženie, ktoré spôsobuje, že sa počas behu rýchlejšie unavíš.
Značková pánska bežecká obuv
Beh je jednou z najobľúbenejších foriem cvičenia, preto je na trhu k dispozícii široká škála pánskej bežeckej obuvi v rôznych štýloch a dizajnoch. Rovnako je tomu aj v ponuke spoločnosti DEICHMANN, kde môžeš objaviť celý rad značiek a štýlov.
Pánska bežecká obuv ASICS
Spoločnosť ASICS je známa svojou bežeckou obuvou, ktorá ti ponúka najnovšie technológie s dôrazom na štýl.
Pánska bežecká obuv Nike
Pánsku bežeckú obuv Nike si zamiluješ nielen pre jej jedinečný štýl, ale aj pre pohodlie a inovatívny dizajn.
Pánska bežecká obuv Adidas
Značka Adidas odvážne kombinuje najnovšie technológie s aktuálnymi trendmi. Ich kvalitná bežecká obuv ťa uspokojí z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska!
Pánska bežecká obuv Skechers
Pre väčšinu ľudí sú topánky Skechers synonymom pohodlia a rovnako je tomu aj v prípade bežeckej obuvi. Ak sa chystáš na beh v náročnejšom teréne, nenechaj si ujsť ich terénnu bežeckú obuv pre pánov.
Pánska bežecká obuv Puma
Medzi pánskymi bežeckými topánkami značky Puma určite nájdeš pár, ktorý je štýlový a zároveň vysoko funkčný – či už plánuješ nabehať kilometre na chodníkoch alebo na bežeckom páse.
Kúp si nové pánske bežecké topánky v internetovom obchode DEICHMANN!
V internetovom obchode DEICHMANN si môžeš vybrať zo širokej ponuky značiek a štýlov vrátane exkluzívnych modelov, ktoré nie sú dostupné v našich predajniach. Náš filtračný systém umožňuje jednoduché vyhľadávanie podľa veľkosti a značky.